良い習慣を作ること すばらしい人生はすばらしい習慣からできています。もし自分に正しい食事の習慣と定期的な運動の習慣があれば、きっと自分は健康で一生をすごせるでしょう。でも良い習慣はなかなか身に付きません。よい習慣を身につけるには、 よい行動…
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