2013-02-11から1日間の記事一覧

ライフログをつける5つのメリット

過去はどんどん忘れされれる photo credit: JoelMontes via photopin cc ライフログをつける最大の理由は、 今の自分は過去の積み重ねなのに、過去はどんどん忘れさられる ということです。つまり3段論法で考えると、 自分は過去の積み重ね 過去はどんどん忘…

ウォーキングでダイエット!?

photo credit: Jeff Power via photopin cc 1万歩 「歩数計」ではなく「万歩計」という名前でみんな呼んでいる通り、日本では1日1万歩という考え方が浸透しています。ではなぜ1日1万歩なのでしょうか。 ネットでいろいろ調べてみると、 日本人は平均すると摂…